Hoe gaan wij te werk?
Doormiddel van een intakegesprek en het analyseren van u behoeftes wordt er gekeken naar wat u nodig heeft. Vanuit hier gaan wij samen kijken naar hoe wij u getraindheid/performance kunnen bevorderen.
wat bieden wij?
Individuele begeleiding
Bij individuele training wordt de volle aandacht gefocust op u en uw behoeftes en doelen. Dit gebeurt ten alle tijden samen met een personal trainer of een specialist.
Small groep training
Bij small groep training wordt er training geven aan maximaal 4 personen. Hierdoor kunnen we de individuele aandacht toch goed houden. Dit geeft u de gelegenheid om met familie of vrienden samen te trainen. LET OP! De groepen worden vol geplaatst.
Performance training
Bij performance training wordt er specifiek gefocust op het doel. Dit houd in dat desbetreffende sport wordt geanalyseerd en dat er vanuit daar specifieke onderdelen worden behandel om het presteren te kunnen optimaliseren.